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क्या आप आमतौर पर खुद को लगातार अपने लैपटॉप, फोन या काम के ईमेल से चिपका हुआ पाते हैं? तो यह एक कदम पीछे हटने का समय है क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल स्वस्थ नहीं है। हालांकि काम को प्राथमिकता देना ठीक है, लेकिन इसका असर आपके…

बुधवार (22 मार्च) को चेन्नई के एमए चिदंबरम स्टेडियम में ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीसरे एकदिवसीय मैच में 21 रन की हार के बाद टीम इंडिया एक दुर्लभ एकदिवसीय श्रृंखला हार गई। इस हार के साथ, भारत ने तीन मैचों की एकदिवसीय श्रृंखला को 2-1 से स्टीव…

फैट शेमिंग और सेल्फ केयर: सेलेना गोमेज़ से लेकर प्रियंका चोपड़ा जोनास तक- आजकल, सोशल मीडिया "आदर्श शरीर" की अवधारणा को बढ़ावा देने की पूरी कोशिश करता है और ऐसे कई लोग हैं जो आपकी "खामियों" को इंगित करेंगे। मशहूर हस्तियों पर भी मुकदमा…

डीटी गगन सिद्धू द्वारा एक स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए, हम सभी को एक स्वस्थ आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है जिसमें ढेर सारे फल और सब्जियां शामिल होती हैं। पोषक तत्वों से भरपूर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, अनार एक ऐसा फल है जो…

हृदय स्वास्थ्य: एक हृदय-स्वस्थ आहार से उबले और नरम भोजन की छवियों को ध्यान में लाने की संभावना है। इसके विपरीत, दिलचस्प, स्वादिष्ट और रंगीन क्योंकि इसमें गहरे रंग की सब्जियों और फलों की प्रचुरता शामिल होनी चाहिए, मोटे अनाज जैसे बाजरा,…

मुंबई: नवाजुद्दीन सिद्दीकी की पत्नी आलिया ने बुधवार को कहा कि अभिनेता "एक गैर जिम्मेदार पिता" थे और आरोप लगाया कि उन्होंने अपनी नाबालिग बेटी को अपने "पुरुष प्रबंधक" के साथ अकेले भेज दिया, जिसने उसे "अनुचित तरीके से कई बार" गले लगाया।…

महिला दिवस की शुभकामनाए: जिन महिलाओं के प्रजनन हार्मोन में असंतुलन होता है, उनमें पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) विकसित हो सकता है, जो एक चिकित्सीय स्थिति है। यह अनियमित मासिक धर्म, चेहरे के बालों के विकास और गर्भवती होने में…

विश्व मोटापा दिवस: मोटापे से जुड़े स्वास्थ्य खतरों और इसके बढ़ते प्रसार के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल 4 मार्च को दुनिया भर में लोग विश्व मोटापा दिवस मनाते हैं। दुनिया भर में आबादी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मोटापे या अत्यधिक…

बोर्ड की परीक्षाएं अपने साथ ढेर सारा तनाव लेकर आती हैं जिसका सामना करना छात्रों के लिए अक्सर मुश्किल होता है। भारत में, छात्र कक्षा X और कक्षा XII के अंत में बोर्ड परीक्षा देते हैं और प्रत्येक का अपना महत्व होता है। यदि आप सभी अपनी…

बोर्ड परीक्षाएं: परीक्षा की चिंता एक बहुत ही वास्तविक चीज है। इसे प्रदर्शन चिंता के रूप में भी जाना जाता है, और भय, बेचैनी, चिंता और घबराहट जैसी संवेदनाएं आमतौर पर मौजूद होती हैं। ये संकेत और लक्षण परीक्षा से पहले, दौरान या ठीक बाद में…