अध्ययन कहता है कि दोस्तों के साथ सकारात्मक बातचीत आपको खुश और कम तनावग्रस्त बना सकती है
दोस्तों के साथ हेल्दी इंटरेक्शन: दिन के अंत तक, किसी दोस्त से केवल एक बार बात करने के लिए, थोड़ी मस्ती करें, या उन्हें बताएं कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं, इससे आप खुश और कम तनावग्रस्त हो सकते हैं। ये कैनसस विश्वविद्यालय के संचार…