40 की उम्र में गर्भावस्था: लाभ, जोखिम, गर्भधारण कैसे करें और बहुत कुछ

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40 साल की उम्र में गर्भवती: आपको क्या जानना चाहिए

महिलाओं को अक्सर बताया जाता है कि 35 से पहले, 20 के दशक के अंत और 30 के दशक की शुरुआत के बीच बच्चे पैदा करना सबसे अच्छा है। हालांकि यह सबसे अच्छी अवधि हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि 35 के बाद गर्भवती होना कोई बड़ी बात नहीं है।

रिपोर्टों से पता चलता है कि 30 के दशक में महिलाओं में जन्म दर में वृद्धि हुई है और 20 के दशक में महिलाओं में गिरावट आई है [3]. एक महिला के पास बच्चे पैदा करने के लिए प्रतीक्षा करने के कई कारण हो सकते हैं, और यह पूरी तरह से उसका निजी व्यवसाय है, न कि किसी और के द्वारा निर्देशित करने के लिए। कुछ महिलाएं करियर, जिम्मेदारियों के कारण इंतजार करती हैं और कुछ को प्रजनन उपचार या अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण इंतजार करना पड़ता है [4], और जो भी कारण हो, यह पूरी तरह से महिला पर निर्भर है।

40 . की उम्र में गर्भधारण कैसे करें

यदि आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और आप छह महीने से स्वाभाविक रूप से बच्चा पैदा करने की असफल कोशिश कर रहे हैं, तो अगला सबसे अच्छा कदम प्रजनन विशेषज्ञ से परामर्श करना है जो यह देखने के लिए परीक्षण करेगा कि क्या ऐसे कारक हैं जो गर्भवती होने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर रहे हैं। .

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर महिलाएं 45 साल की उम्र के बाद स्वाभाविक रूप से गर्भवती नहीं हो सकती हैं, ऐसे में डॉक्टर से चर्चा करने के बाद निम्नलिखित उपाय अपनाए जा सकते हैं:

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40 . की उम्र में गर्भवती होने के फायदे

माँ बनने की प्रतीक्षा करने के कुछ प्रमुख लाभ इस प्रकार हैं [5]:

  • वित्तीय स्थिरता और भावनात्मक विकास
  • कम संज्ञानात्मक गिरावट
  • लंबा जीवन काल
  • बच्चों में बेहतर शैक्षिक परिणाम, जैसे उच्च परीक्षा स्कोर
  • यदि आप 35 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो संभावना है कि आप जुड़वा बच्चों को गर्भ धारण कर सकते हैं। इस उम्र में आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन ओव्यूलेशन के समय कई अंडे के निर्वहन की संभावना को बढ़ाते हैं, और जो महिलाएं गर्भधारण के लिए प्रजनन दवाओं या आईवीएफ का उपयोग करती हैं, उनमें जुड़वाँ या गुणक होने का खतरा अधिक होता है।

    हर महीने, औसतन 40 वर्षीय महिला के गर्भवती होने की संभावना 5 प्रतिशत होती है, जबकि 30 वर्षीय महिला के लिए 20 प्रतिशत संभावना होती है। 40 वर्ष की आयु के बाद गर्भवती होना निश्चित रूप से प्रजनन उपचार के बिना संभव है, लेकिन इस बात की अधिक संभावना है कि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है।

    40 . की उम्र में गर्भवती होने के जोखिम

    प्रत्येक गर्भावस्था में गर्भपात का खतरा होता है, और एक बार जब आप 40 वर्ष की आयु तक पहुंच जाते हैं, तो जोखिम बढ़ जाता है [6]. हालांकि, बांझपन, गर्भावस्था और प्रसव में तकनीकी प्रगति जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।

    निम्नलिखित कारण या जोखिम कारक उम्र के साथ बढ़ सकते हैं और प्रजनन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं:

    • कम संख्या में अंडे निषेचित करने के लिए बचे हैं
    • अस्वास्थ्यकर अंडे
    • अंडाशय अंडे को ठीक से नहीं छोड़ सकते
    • गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है
    • स्वास्थ्य की स्थिति की उच्च संभावना जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है
    • साथ ही, आपकी उम्र इस बात को प्रभावित कर सकती है कि प्लेसेंटा कितनी अच्छी तरह विकसित हो सकता है, और इससे अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं जैसे कि:

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40 . पर गर्भवती होने की जटिलताओं

जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको और आपके बच्चे दोनों को गर्भावस्था से संबंधित जोखिमों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसका कारण यह है कि आपकी प्रजनन प्रणाली आपकी उम्र के साथ बदलती है, और आपको उम्र से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि लगभग एक तिहाई महिलाएं जिनकी उम्र 40 वर्ष से अधिक है, बांझपन की समस्या से जूझती हैं। इसके अलावा, गर्भावधि मधुमेह का खतरा 3-6 गुना अधिक होता है। 40 के बाद, आपका बढ़ा हुआ वजन पिछले कुछ वर्षों में आपके चयापचय को कम करेगा, और आपके लिए प्रसव के बाद स्वस्थ होना कठिन होगा। [8].

1) उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप): यदि आप 40 के बाद गर्भवती हो जाती हैं, तो यह स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकती है जो जीवन में बहुत बाद में सामने आती हैं। इन्हीं स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से आपका रक्तचाप बढ़ जाएगा, खासकर यदि आपके पास पहले से ही उच्च रक्तचाप है [9].

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2) प्री-एक्लेमप्सिया: प्री-एक्लेमप्सिया एक ऐसी स्थिति है जो गर्भावस्था से जुड़ी होती है। यह स्थिति किसी भी उम्र की महिलाओं में देखी जा सकती है, लेकिन 40 की उम्र में गर्भवती होने वाली महिलाओं में इसका खतरा तेजी से बढ़ जाता है।

3) गर्भकालीन मधुमेह: गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो एक महिला के गर्भवती होने पर विकसित होती है। गर्भावस्था के हार्मोन शरीर को इंसुलिन के प्रति अनुत्तरदायी बनाते हैं। एक बार जब महिला की उम्र 40 वर्ष से अधिक हो जाती है, तो गर्भावधि मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है, और जन्म के समय बच्चे को निम्न रक्त शर्करा हो सकता है। इससे जन्म के बाद बच्चे को सांस लेने में तकलीफ, मस्तिष्क क्षति और दौरे जैसी समस्याएं हो सकती हैं [10].

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4) प्लेसेंटा प्रीविया: प्लेसेंटा प्रीविया एक ऐसी स्थिति है जहां प्लेसेंटा को गर्भाशय ग्रीवा के नीचे प्रत्यारोपित किया जाता है, और यह गर्भाशय ग्रीवा को ढकता है। ऐसे मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय जख्मी हो जाते हैं, और नाल स्वयं असामान्य हो सकती है और बच्चे को जन्म देने के लिए सी-सेक्शन की आवश्यकता होती है। यह स्थिति 40 से ऊपर की महिलाओं में भी अधिक देखी जाती है [11].

5) प्लेसेंटल एबॉर्शन: प्लेसेंटल एबॉर्शन तब होता है जब प्लेसेंटा जन्म से पहले गर्भाशय की परत से अलग हो जाता है। इससे मां और बच्चे दोनों की जान को खतरा होता है। इनमें से ज्यादातर मामलों में मां की उम्र 40 साल से ज्यादा हो चुकी है [12].

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6) एकाधिक जन्म: 40 साल की उम्र के बाद कई शिशुओं के साथ गर्भधारण करने की संभावना बढ़ जाती है। यह विशेष रूप से उन महिलाओं के मामले में होता है जो गर्भवती होने के लिए आईवीएफ उपचार से गुजरती हैं। इन मामलों में समय से पहले जन्म, भ्रूण की मृत्यु और गर्भपात आम हैं [13].

7) गर्भपात: जब मां की उम्र 40 से अधिक होती है, तो गर्भपात के साथ गर्भावस्था समाप्त होने की संभावना अधिक होती है।

8) बच्चे में गुणसूत्र दोष: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वृद्ध महिलाओं में कमजोर अंडे होते हैं। यदि ये अंडे एक व्यवहार्य गर्भावस्था के लिए चलते हैं, तो बच्चे में डाउन सिंड्रोम जैसे गुणसूत्र दोष विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है [14].

9) माता की मृत्यु: जबकि गर्भवती महिला को उचित देखभाल और उपचार मिलने पर ऐसा होने की संभावना नहीं है, 40 वर्ष की आयु के बाद बच्चे के होने पर मातृ मृत्यु की संभावना है।

उपरोक्त जटिलताओं के अलावा, 40 के बाद एक बच्चा होना थका देने वाला लग सकता है, और कई बच्चे वित्तीय संकट का कारण बन सकते हैं। यदि आप एक ऐसी महिला हैं जो 40 वर्ष की आयु के बाद गर्भवती होना चाहती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पौष्टिक आहार, नियमित व्यायाम, विटामिन का सेवन आदि का पालन करके स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव करें। सामान्य तौर पर, गर्भावस्था से संबंधित शारीरिक लक्षणों के साथ काफी सामान्य पाठ्यक्रम होने की संभावना अधिक होती है।

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यदि आप गर्भवती हैं तो आपको पेशेवर मदद भी लेनी चाहिए और खुद पर लगातार निगरानी रखनी चाहिए। डॉक्टर आपके गर्भ को स्कैन कर सकते हैं या आपके रक्त का परीक्षण कर सकते हैं और यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि आपके बच्चे में कोई असामान्यता तो नहीं है या आपको बता सकते हैं कि क्या आपको कोई संभावित जोखिम है।

शोध से पता चलता है कि एक महिला के लिए समग्र दर लगभग 32 प्रतिशत है और 40 से अधिक महिलाओं के लिए 48 प्रतिशत है। शोध से यह भी पता चलता है कि बढ़ती मातृ आयु के साथ सीजेरियन सेक्शन की समग्र आवश्यकता बढ़ जाती है।

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उम्र प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित करती है?

महिलाएं 1 मिलियन संभावित अंडों के साथ पैदा होती हैं, और यह संख्या धीरे-धीरे वर्षों में कम होती जाती है। 37 साल की उम्र तक, आपके पास लगभग 25,000 अंडे बचे होंगे। ५१ वर्ष की आयु तक, आपके पास केवल १,००० अंडे बचे होंगे – हालांकि यह एक बड़ी संख्या है, आपके अंडों की गुणवत्ता भी आपकी उम्र के अनुसार कम होती जाती है। [15]. जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके गर्भवती होने की संभावना कम होती जाती है, और वे इस प्रकार हैं:

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एक अंतिम नोट पर…

१० या १५ साल पहले की तुलना में ४० साल की उम्र में बच्चा पैदा करना आसान और अधिक सामान्य है। हालाँकि 40 या उसके बाद गर्भवती होने में कुछ चुनौतियाँ होती हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से एक संभावना है।

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