गर्भावस्था के दौरान गोल लिगामेंट दर्द: कारण, लक्षण, निदान और उपचार

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मूल बातें

oi-Shivangi Karn

राउंड लिगामेंट दर्द में ऐंठन और दर्द गर्भावस्था के दौरान गोल स्नायुबंधन के संकुचन और खिंचाव के कारण होता है। गोल स्नायुबंधन रेशेदार और पेशीय संयोजी ऊतकों दोनों से बने महिला प्रजनन प्रणाली का हिस्सा हैं। यह रस्सी के एक गोल बैंड की तरह दिखता है जो गर्भाशय को सहारा देने में मदद करता है और गर्भाशय के सामने के हिस्से को कमर के क्षेत्रों से जोड़कर अंग को उसके स्थान पर रखता है।

गर्भावस्था के दौरान गोल लिगामेंट दर्द

गर्भावस्था के दौरान गोल लिगामेंट दर्द आम है, खासकर दूसरी तिमाही के दौरान जब पेट का आकार बढ़ जाता है और गोल स्नायुबंधन में खिंचाव का कारण बनता है। गैर-गर्भवती महिलाओं में दर्द दुर्लभ है। [1]

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संक्षेप में, गोल स्नायुबंधन रबर बैंड की तरह होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान पेट के विकास की प्रतिक्रिया में खिंचते हैं और जब वे तनावग्रस्त और अधिक विस्तारित हो जाते हैं तो दर्द हो सकता है।

इस लेख में, हम गर्भावस्था के दौरान होने वाले राउंड लिगामेंट दर्द के बारे में चर्चा करेंगे। जरा देखो तो।

गोल लिगामेंट दर्द के कारण

गोल लिगामेंट दर्द का मुख्य कारण गर्भावस्था की प्रगति है जो स्नायुबंधन को खिंचाव, कसने या नरम होने का कारण बनता है, आसपास के तंत्रिका तंतुओं को परेशान करता है और दर्द और परेशानी को ट्रिगर करता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान इस तरह का दर्द महिलाओं में आम है और दर्द अस्थायी भी होता है। यह गर्भावस्था के दौरान अन्य प्रकार के पेट दर्द से अलग है क्योंकि यह आमतौर पर कुछ शारीरिक गतिविधियों के दौरान होता है जैसे कि अचानक स्थिति बदलना या कुर्सी से उठना, और आरामदायक स्थिति लेने पर जल्द ही गायब हो जाता है।

हालांकि, यदि आप हर बार लंबे समय तक चलने वाली गतिविधि करते समय कष्टदायी दर्द देखते हैं, तो एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करें क्योंकि यह अन्य जटिलताओं का संकेत हो सकता है जैसे कि प्लेसेंटल एबॉर्शन या प्रीटरम लेबर।

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गोल लिगामेंट दर्द के लक्षण

गोल लिगामेंट दर्द के लक्षण

  • पेट के एक तरफ दर्द, आमतौर पर निचले पेट में दाहिनी ओर। [1]
  • कूल्हे या पेट के क्षेत्र में अचानक ऐंठन।
  • बिस्तर में स्थिति बदलते समय दर्द।
  • तेज गति के दौरान दर्द या आराम की स्थिति से अचानक उठना।
  • जोरदार शारीरिक गतिविधि के कारण दर्द।
  • छींकते या खांसते समय दर्द।
  • हंसते समय दर्द।
  • लंबी अवधि के लिए चलने जैसी छोटी गतिविधियों को करते समय सुस्त दर्द।

ध्यान दें: अलग-अलग गर्भवती महिलाओं के लिए राउंड लिगामेंट दर्द अलग-अलग हो सकता है। साथ ही, जो महिलाएं पहली बार गर्भवती होती हैं, उन्हें दूसरी या तीसरी बार गर्भवती होने वाली महिलाओं की तुलना में थोड़ा अधिक दर्द का अनुभव हो सकता है।

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गोल लिगामेंट दर्द का निदान

गोल लिगामेंट दर्द का निदान भ्रामक हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि श्रोणि क्षेत्र में दर्द के साथ-साथ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि नीचे दिए गए लक्षण, तो किसी भी जटिलता से बचने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। लक्षण हैं:

  • बुखार
  • पेशाब करते समय दर्द
  • पेशाब करते समय जलन महसूस होना।
  • दुर्गंधयुक्त पेशाब।
  • ठंड लगना
  • गंभीर ऐंठन
  • समय से पहले संकुचन जो एक घंटे में भी समाप्त नहीं होते हैं।
  • अत्यधिक पीठ दर्द
  • योनि खोलना या खून बह रहा है। [2]
  • उलटी अथवा मितली।
  • पैल्विक दबाव में वृद्धि।
  • चलने या छोटी-मोटी गतिविधियों में कठिनाई।

ध्यान दें: उपरोक्त लक्षण संक्रमण, वंक्षण हर्निया जैसी समस्याओं का परिणाम हो सकते हैं [3] यौन संचारित रोग, समय से पहले प्रसव, गर्भावस्था में कब्ज और कई अन्य। एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करें और उचित निदान के लिए सभी लक्षणों की व्याख्या करें।

गोल लिगामेंट दर्द का उपचार

गोल लिगामेंट दर्द का उपचार

राउंड लिगामेंट दर्द का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका उन गतिविधियों से बचना है जो स्थिति का कारण बनती हैं। उपचार के कुछ तरीकों में शामिल हो सकते हैं:

  • दवाएं: इसमें एसिटामिनोफेन जैसी दवाएं शामिल हैं जो गोल लिगामेंट दर्द को कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक निर्धारित दर्दनाशक दवाओं में से एक है।
  • जीवनशैली की आदतें: इसमें पेल्विक टिल्ट एक्सरसाइज करना, आराम करना, जोरदार गतिविधियां न करना या गर्भावस्था के दौरान भारी वस्तुओं को उठाने से बचना जैसी आदतें शामिल हैं। [4]
  • अन्य: जैसे कि मैटरनिटी सपोर्टिंग गारमेंट्स का इस्तेमाल करना।

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गोल लिगामेंट दर्द को कैसे प्रबंधित करें?

  • दर्द को कम करने के लिए श्रोणि क्षेत्र में गर्म सेक का प्रयोग करें। [5]
  • अचानक से चलने वाली गतिविधियों से बचें जैसे कि बहुत तेज उठना या बहुत तेज चलना।
  • खिंचाव के कारण होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए कुछ व्यायाम जैसे पेल्विक टिल्ट एक्सरसाइज या प्रसव पूर्व योग करें।
  • लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।
  • कुछ भी भारी उठाने से बचें।
  • हंसते या छींकते या खांसते समय थोड़ा आगे झुकने की कोशिश करें, कूल्हों को फ्लेक्स करें और समर्थन के लिए पेट के नीचे हाथ रखें।
  • बिस्तर में अचानक लुढ़कने से बचें और इसे धीरे-धीरे करें।
  • दर्द वाली जगह पर हल्की मालिश करें।
  • सप्ताह में दो या तीन बार गर्म स्नान करें।
  • पेट को सहारा देने और पीठ दर्द को रोकने के लिए मैटरनिटी बेल्ट का प्रयोग करें।

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समाप्त करने के लिए

राउंड लिगामेंट दर्द गर्भावस्था के दौरान एक हानिरहित स्थिति है और इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। हालांकि, यह लंबे समय तक या अन्य लक्षणों के साथ होने पर माताओं में जटिलताएं पैदा कर सकता है।

इसके अलावा, गोल लिगामेंट दर्द आमतौर पर प्रसव के बाद दूर हो जाता है, क्योंकि गर्भाशय और स्नायुबंधन अपने मूल आकार में वापस आ जाते हैं। इस स्थिति और इससे निपटने के तरीके के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने के लिए किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से सलाह लें।

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