सकारात्मक कार्य वातावरण: समग्र मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से एक व्यवसाय महत्वपूर्ण रूप से पीड़ित हो सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, लगभग 80% अवसाद वाले वयस्कों ने अपने अवसाद के लक्षणों के परिणामस्वरूप अपनी नौकरी, घर या सामाजिक गतिविधियों में कम से कम कुछ परेशानी की सूचना दी।
COVID-19 महामारी के साथ, समानता और सामाजिक न्याय की समस्याओं का उदय, और वर्तमान आर्थिक मंदी, मानसिक स्वास्थ्य हमारे समय की सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक बन गया है।
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य और गंभीर मानसिक बीमारी को मानसिक स्वास्थ्य की व्यापक निरंतरता के विपरीत छोर के रूप में देखा जा सकता है। जीवन की विशिष्ट चुनौतियों के कारण, बहुत से लोगों के स्पेक्ट्रम के मामूली अंत में उतार-चढ़ाव होंगे, जबकि अन्य मानसिक बीमारी की सीमा के भीतर उतार-चढ़ाव या स्थिरीकरण का अनुभव करेंगे। ज्यादातर लोग उत्पादक रूप से काम करने में सक्षम होंगे, खासकर अगर उनका नियोक्ता मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूक और सहायक है।
भले ही मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करना अक्सर वर्जित हो सकता है, विशेष रूप से काम पर, ऐसा लगता है कि कर्मचारी चाहते हैं कि उनका नियोक्ता मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करे।
कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य की सहायता करने में उपेक्षा करने से संगठन के निचले स्तर के साथ-साथ कर्मचारियों की भलाई को भी नुकसान पहुँचता है। कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में निवेश उत्पादकता, प्रतिधारण और भर्ती को बढ़ावा देता है; यह अनुपस्थिति, चिकित्सा व्यय और कर्मचारी दायित्व से जुड़े जोखिमों को भी कम करता है।
हालांकि मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करना मुश्किल हो सकता है, कंपनियां और मानव संसाधन पेशेवर व्यवहार को प्रभावित करने और समर्थन का नेटवर्क प्रदान करने के लिए मजबूत स्थिति में हैं। अपने कर्मचारियों का समर्थन करने के लिए यहां कुछ व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:
1. जागरूकता बढ़ाएँ
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन, डिप्रेशन एंड बाइपोलर सपोर्ट एलायंस, मेंटल हेल्थ अमेरिका, और नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस या NIMHANS सहित राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय संगठनों से सूचना और उपकरणों तक पहुंच कर्मचारियों को उपलब्ध कराई जानी चाहिए। साथ ही कंपनियों को अपने प्रोजेक्ट्स और प्रोग्राम भी बनाने चाहिए।
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2. प्रबंधकों को प्रशिक्षण प्रदान करें
प्रबंधकों को मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों और कार्यबल के समग्र कल्याण वाले कर्मचारियों का समर्थन करने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण में भाग लेने का अवसर प्रदान करें। प्रबंधन में सभी के लिए उपयुक्त उत्तर की तलाश करने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन व्यवहार में, लोग विभिन्न पूर्वानुमानित तरीकों से कार्य करते हैं, सोचते हैं और महसूस करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, और प्रबंधकों को इसे पहचानने की आवश्यकता है।
3. वर्क-लाइफ बैलेंस को मैनेज करें
एक स्वस्थ कार्य वातावरण में कार्य-जीवन संतुलन शामिल होना चाहिए, इस प्रकार व्यवसायों को लचीले शेड्यूलिंग विकल्प प्रदान करने चाहिए। एक स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने से तनाव कम होता है और काम पर थकान से बचाव होता है।
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4. मानसिक स्वास्थ्य नीतियां लागू हैं
यदि आपके पास उपयुक्त मानसिक स्वास्थ्य नीतियां नहीं हैं तो आपका व्यवसाय एक महत्वपूर्ण क्षमता खो रहा है। यदि आपके पास वर्तमान में कुछ नीतियां हैं, तो उन पर एक नज़र डालें कि क्या वे कर्मचारियों की अधिक प्रभावी ढंग से मदद कर सकते हैं।
5. सभी कर्मचारियों के साथ उचित व्यवहार करें
यह उम्मीद करना कि आपके स्टाफ के सदस्य आपकी मान्यताओं और प्राथमिकताओं को साझा करते हैं, एक कार्यस्थल का निर्माण करेगा जो विविधता और समावेश में कम है, जो उन लोगों को डालता है जो स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के विकास के जोखिम के रूप में पहचान करते हैं।
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पहले से कहीं अधिक आवश्यक है कि कर्मचारियों को उपलब्ध मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में सूचित किया जाए ताकि बर्नआउट और मानसिक टूटन को रोका जा सके और आत्महत्या की संभावना को कम किया जा सके।
एक अच्छा कार्यस्थल वातावरण और एक ऐसी जगह जहां लोग काम करने की इच्छा रखते हैं, व्यवसायों द्वारा बनाई जाएगी जो अपने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में एक खुली चर्चा को प्रोत्साहित करते हैं। जीत की स्थिति।
(अस्वीकरण: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है और किसी विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। ज़ी न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
